【案例导读】
你给我一万块钱，这一大包‘英镑’就全归你……
【案例正文】
“你给我一万块钱，这一大包‘英镑’就全归你……”昨天，福州黄小姐被三个江湖骗子骗走了11000多元，这钱还是上午其刚向姐姐借来的。
上午10点左右，黄小姐走在福州五一路街上，前面一个妇女掉出一个钱包来。这时，旁边一个小青年窜上前去，将钱包打开，黄小姐一看，里面全是花花绿绿的“钞票”。
旁边另一个中年男子将小青年和黄小姐拉到一个僻静处，说是谁要是能当场拿出一万元人民币来，“英镑”就归谁处理。黄小姐赶紧说，“这钱包是我最先看到的，我拿10000元给你们，你们不要跟我争了。”
向姐姐借来钱后，黄小姐拿到了“英镑”。她跑到一家银行兑换外币，银行工作人员告诉她，这些钱是在国际上根本不能流通的小国货币。黄小姐一听，当场就差点昏倒。周围的群众赶紧帮她报了警。目前，台江警方已介入调查此事。
http://freemanxxcn.blogspot.com
2009年5月11日
掉钱包骗术外汇翻新版
2009年5月5日
均安论坛，顺德交友群
均安论坛：http://roadon.5d6d.com/
目前Q群已经有200多个会员了，这些群里的朋友都是来自顺德的，大家在群有讲有笑，十分开心，另外群内会定期举行活动，你可通过这些活动认识很多的朋友。我们很希望顺德的朋友加入我们的群，一起玩转网络世界，
顺德交友群：
9454165 缘来自顺德
56468981 缘分对对碰
85531059 我的地盘，由我讲
我们论坛地址：http://roadon.5d6d.com/
2009年3月28日
山寨手机
山寨手机是杂牌手机的戏称。就是没有自己的技术，完全靠攒件组装产品的手工作坊类的小工厂制作的手机。其外形通常都与一些知名一线品牌的热门产品极其相似，又没有比较正式的品牌，甚至有些是打着Sunyericcsun、NOKIR、SAMSING这样的擦边球品牌。这些手机通常被称之为山寨手机。
刚刚说到电视购物，就不能不想到这个山寨手机，几乎所有的电视购物中都会出现这个家伙的身影。。。趁奥运的风，什么鸟巢手机，水立方手机。。。到处都是。。。什么黄金机身、防震、防水。。。全球限量多少台之说。。。全是鬼话。。。不过不得不承认，即便如此，这些手机还是有着相当大的市场。。。
题外话：不光是手机这样，连国产汽车都是这样搞，前几天看见新闻，在说一款刚上市不久的国产的SUV，具体名字我这里就不点了，省得引起不必要的麻烦。。。4S店的销售人员直接说，这款车是跟BMW的X5很像。。。而且如果您需要，我们还为您提供改标志，轮箍等，保证和X5外型看上去没什么差别。。。 3 j$ T+ V: m- t6 A. [% f( A) {* H$ z昏。。。不记得是国内哪个厂家的一款小型车，就被奔驰公司给告了侵权。。。
转回正题，继续说山寨手机，我本来也不知道什么是山寨手机，前几天听我们的QQ群里边的某人提起来，虽然以前在苏州台的新闻夜班车里也听过相关报道，不过没去关注过。。。
比起明目张胆违反国家法律的走私手机和以次充好的翻新手机，山寨手机似乎多了那么一点自立的骨气。 极酷天下% o3 x& m# M- @1 _3 m- v! a. u# e机型特点为大多基于 MTK ( _4 I2 ? C7 h* o/ c+ i) w9 }1 G手机平台，屏幕下方有五个图标，手写，铃音声音超大，电池标称（注意，这里是标称，黑手机的电池实际容量一般为标称的1/4）不低于1800毫安时。
国内山寨手机最早始于标有CECT品牌的杂牌手机，实际只是冒用CECT的品牌或者支付一定的现金给CECT得到使用权。后来出现了各种各样的牌子。
做工良莠不齐，无明显品牌标示，机身正面或背面常见大大的BLUETOOTH、TOUCHSCREEN、MP4等字样。 8 X/ E$ s0 a. `' Gwww.mutou.org+ r/ }! T# N) }* F" r8 R+ D包装盒上什么都敢印，除了自己的真实厂址。 - D* D!
近年来活跃在各大电视购物的以前从未听过的手机品牌绝大多数都是山寨手机，为电视购物带来滚滚财源。 极酷天下+ }& K# i# ~5 c, z0 ]* y' m( h2 E# Y+ h" `4 i2 f这些手机功能极其丰富，价格极其低廉，外观极其新颖，质量极其不可靠。
不管怎样，“山寨手机”的智慧总能敲打到我们最无奈的那条神经，也让一些缺乏创新精神的国产品牌无地自容。
这些年来，山寨手机之中出现了不少独步世界的技术创新，外观创新，工艺创新，
很多奇怪的技术和设计被组合在一起，这些组合有时可能是侵权的，却实现了五花八门的功能。 极酷天下( N X) l( D" }www.mutou.org+ x' K1 w8 v' o( a! m% F3 ~. f$ # T$ ~现在，山寨手机已经成为一种非主流手机文化，狼性，创新，迎合市场的山寨手机精神影响着越来越多的人。 6 p9 R3 }/ O3 F3 a1 e! G, t& b% M5 ~随着国家监管的放开，不少山寨厂商也已经“改邪归正”，推出了自己的品牌。
山寨手机目前已经进入的新的阶段，开始进入智能手机的领域，但是用的cpu较低，内存较小，但是价格相当便宜。
双核cpu
双核CPU是指，在一个cpu上集成两个运算核心，这样大大地提高计算能力。“双核”的概念最早是由IBM、HP、Sun等支持RISC架构的高端服务器厂商提出的，不过由于RISC架构的服务器价格高、应用面窄，没有引起广泛的注意。
最近逐渐热起来的“双核”概念，主要是指基于X86开放架构的双核技术。在这方面，起领导地位的厂商主要有AMD和Intel两家。其中，两家的思路又有不同。AMD从一开始设计时就考虑到了对多核心的支持。所有组件都直接连接到CPU，消除系统架构方面的挑战和瓶颈。两个处理器核心直接连接到同一个内核上，核心之间以芯片速度通信，进一步降低了处理器之间的延迟。而Intel采用多个核心共享前端总线的方式。专家认为，AMD的架构对于更容易实现双核以至多核，Intel的架构会遇到多个内核争用总线资源的瓶颈问题。
视频格式转换软件
【基本介绍】 超级转霸 （英文名 E.M. Total Video Converter） 提供视频文件转换的终极解决方案，它能够读取和播放各种视频和音频文件，并且将他们转换为流行的媒体文件格式。它内置一个强大的转换引擎，所以你能快速的进行文件格式转换。
软件功能】可以把各种视频格式转换成手机、PDA、PSP、iPOD使用的便携视频、音频格式(mp4、3gp、xvid、divx mpeg4 avi、amr/awb audio)；
高度兼容导入RMVB 和RM 格式；把各种视频转换成标准的DVD/SVCD/VCD；
制作DVD rip；
从各种视频中抽取音频，转换成各种音频格式(mp3、ac3、ogg、wav、aac)；
从CD转换成各种音频。可以转换任意格式的视频到手机 3gp, mp4, 游戏机 PSP，Xbox360, PS3 , 苹果iPod, iPhone, 网络视频 swf, flv, 视频光盘DVD, VCD, 等等 !【更新日志】超级转霸(Total Video Converter) V3.22 1 增加各种中文提示2 增加中文帮助3 去掉了一Cannon数码产品生成的AVI解码错误
软伯介面：
电脑主题下载地址
电脑主题下载地址集
格调网： http://www.dzart.net
卓面天下： http://www.desktx.com
主题美化网：http://www.xpzhuti.org
xp卓面主题：http://www.xptheme.com.cn
以上资料由最后的梦收集
Q群申请方法
你先进入 http://qun.qq.com/index_new.html进入页面，
然后点击 “ 创建一个群 ” ，就会进入http://qun.qq.com/1.1/create（你也可以直接进这个页面，反正都要登录），选择创建群的类型，然后就非常简单了。填写好资料就可以了。
注意你的级别要达到一个太阳或以上才能申请Q群的。
地球一小时
2009年2月23日，距离“地球一小时”全球关灯活动一个多月，素有“中国电谷”之称的河北省保定市正式宣布加入此活动，在2009年3月28日晚上8点30分熄灯一小时，成为中国内地首个官方宣布加入活动的城市。
WWF(中国)首席代表欧达梦表示：“我们很高兴看到保定加入‘地球一小时’行动，应对气候变化这个全球问题需要所有人的共同行动和努力。保定在低碳发展方面的成绩斐然，走在了全球城市的前面，我们也希望能够有更多的中国城市加入熄灯活动，加入低碳发展的全球行动。”
保定作为WWF“中国低碳城市发展项目”的首批试点城市之一（另一个为上海），在过去一年低碳城市建设中取得了一定的成绩，目前保定市正在结合自己的产业结构特点打造“中国电谷”，大力发展以新能源和新能源设备制造为主的低碳经济，倡导低碳生活方式，建设低碳城市和生态文明。
28日晚，保定市政府将在高新区中国首座太阳能光伏大厦——保定电谷锦江国际酒店举行保定“地球一小时”活动，届时保定市政府有关领导、世界自然基金会(wwf)高层将出席活动并致辞。同时，奥运冠军庞伟将作为保定“地球一小时”代言人出席仪式。
保定市承诺全面参加“地球一小时”活动，届时保定的大中专院校、中小学、街道社区、企业和政府机关等将以不同形式参与熄灯活动，并将同时开展一系列节能减排的宣传和倡导活动，借助活动提升保定的全民节能意识，共同推动“低碳城市”的建设。
保定市发改委透露，参与“地球一小时”活动，是保定市建设低碳城市过程中的一项重要举措，希望通过“熄灯一小时”的方式，提高人们对气候变化的关注度，使节能环保、建设低碳城市、珍惜自然资源的观念深入人心。
保定发改委也呼吁保定市民届时选择一小时的时间，自觉关掉电灯(不影响公共安全的照明灯、路灯、红绿灯等除外)，并断开所有家用电器的电源，如手机充电器、电视机、微波炉、MP3播放器、电脑显示器和打印机等。3月28日的晚上，保定市政府大楼、周围的景观灯也将关灯一小时，市政府主要官员将和市民一起参与和见证这项全球行动。
“地球一小时”活动得到了驻保高校大学生的关注和响应。河北大学、华北电力大学、河北农业大学等8所驻保高校在校大学生筹备已久的“大学生环保联盟”将正式成立的日子定在28日这天。当天下午，他们将在保定军校广场启动联盟成立仪式。另外，他们还将开展形式多样的宣传活动，比如通过传单、展板、条幅、倡议书等向市民介绍“地球一小时”活动、全球气候变化相关常识等。联盟内的多所高校已经在各自校园内通过广播台、板报等形式为“地球一小时”预热。不少高校社团表示，他们将在28日晚在宿舍内熄灯一小时，为“创建绿色保定”贡献自己的一份力量。
保定市市长于群表示：“作为一个有着1100多万人口的中国城市，保定正朝着建设低碳城市的方向努力。参加‘地球一小时’这个全球性的环保活动，熄灯只是很小的行动，但具有很大的象征意义。未来，保定将和世界上其他致力于低碳可持续发展的城市一起，倡导人类和自然的和谐发展，并积极采取行动。”
2009年3月27日
硬盘坏道检测
硬盘坏道一般可以分成两种一种是逻辑坏道和另一种是物理坏道，前一种种是软坏道，一般用为软件操作不当或使用不当造成的，可用使用一些软件进行修复，而物理坏道是硬件出现了坏道，硬盘磁道可能产生一些损伤，它只好通过更改硬盘分区或扇区进行修复。出现下列情况也许你的硬盘有坏道了：
1.你在打开或运行又或者拷贝某个文件时，系统突然变慢，而且长时间不响应，或干脆WINDOWS系统提示“无法读取或写入该文件”，这些种情况表明你的硬盘某部分可能出现了坏道。
2.在每次开机的时间SCANDISK磁盘程序自动运行，这表明的的硬盘出现了一些错误，比如坏道，你在运行磁盘程序时如果不能正常运行，说明了硬盘一定有坏道，当然扫描虽然也可通过，但出现红色的“B”标记，表明其也有坏道。
3.电脑启动时无法正常开机，提示引导错误，而用软盘或光盘启动后可看见硬盘盘符但无法对该区进行操作或操作有误或干脆就看不见盘符，以上的情况也有能是你的硬盘坏道。在自检的过程中，屏幕出现提示“Hard disk drive failure”“Hard drive controller failure”或类似信息，则可以判断为硬盘驱动器或硬盘控制器硬件故障；读写硬盘时提示“Sector not found”或“Gener al error in reading drive C”等类似错误信息，则表明硬盘磁道出现了物理损伤。
最后，电脑在正常运行中出现死机或“该文件损坏”等问题，也可能和硬盘坏道有关。
另外，介绍一个检测坏道的盘坏道检测软件HDDTEST ，用这个软件测试一下。
MP3经常死机
为什么MP3经常死机？
1、MP3死机情况一般是在播放时候出现死机的，可能你播时的文件并非MP3文件，而你的MP3不支持这种格式，如，你的文件是rm的，这样就会出错，使你的mp3死机。
2、播放文件的损坏也可能会MP3死机。
3、刷机，我们喜欢新的东西的，看见MP3出了新的系统，就拿去升级一下，谁知升级后，机子升级后系统不稳定，出现死机。这就是你所升级的系统跟你的MP3不兼容造成的。
4、电磁或静电干扰也会造成死机或不正常关机，例如闪光灯和手上的静电 。
5、有些时候在将MP3文件下载至MP3播放时，同时播放音乐，这样也会造成机器内数混在一起，很容易造成死机，我们可以通过重新开机或者格式化；同相MP3播放机在收听FM调频收音机过程中还与电脑连接，也会导致死机，这种情况是电路本身设计不合理所造成的，没有什么法办可以解决。
6、断电所造成的MP3死机，可以参考上面的进行解决，如果都不行还可以试试，将MP3播放器的电池取出，再安装，后按几次关键，一直至液晶 屏有显示，然后再进行格式化机子，从新安装M这3的系统
挂墙电视安方法
挂墙电视安方法
1.在挂电视机前应当选择一个合适的墙面，注意墙面不要近厨房或浴室，这样会容易受潮，墙体最好是屋子的柱子。
2.安装平板电视时为了保障不对电视损伤，我们要在电视屏幕上包一个保护膜，保护电视。你可以用电视机原本的包装。在屏幕上或者细小电路上造成损伤容易对电视造成坏点。 因此，并需要小心安装，轻拿轻放。
3.先安装墙面的固定支架，在预先设定好的位置安装电视机支架，要确保支架的安全与稳固，大概比量一下电视机的位置与重心点。加固支架，金属构件必须牢固焊接或边接须经防锈处理。注意留有一定空间让电视机散热。
4.安装电视后再调整，轻轻装上电视，稍微调整，左右水平度相若，平板电视安装的整机位置平移误差应小于1cm，左右倾斜度误差小于1度。注意在调整的时候要轻轻移动。远距离比较调整水平。
5.连接相关接线。包括音响接线等，要注意区分左右及正反。连接音箱线时，应注意音箱连接线的正负极性，以免左右声道声音反相。电源线路应安装空气开关等保护装置，不应随意改变电源线及信号线接线长度。必须加长或改变，应采用符合要求的线缆。
冬季省电方法
冬季省电方法
1.节电专家提出，冬季家耗电量大大增加。首先要注意家用电器最好不要处于长期待机状态。这是一个不好的习惯，待机虽然耗电能很少，但实际算下来，一个冬天就能消耗几度的电能。如果你家里的电视、电脑显示器、洗衣机等等都处于待机状态，这个冬季你的浪废了很多电能。
2.如果温度不是太冻，用空调机进行取暖，减少用电暖器。因为空调机比用电暖器省一半电能；当然，如果温度太冻没办法了，那你就要选用电暖器应该这时候空调是没法正常工作，开空调取暖只是白白浪费电能的行为。空调应该定期清洗隔尘网，一可省电，二卫生。
3.电冰箱要放在阴浪的地方。热食不要放入冰箱，要等食物在室温下放凉后再放入冰箱；食品放得太满，这样会使冰箱壁之间没有空隙，不利于冷气流动，从所加长压缩机的工作电间，会省费电；在冬季时冰箱温度最好设置在如用－18℃代替－22℃，可节省30%的耗电量，我们应当合理调置。
4.电饭锅煮饭可以用开水煮饭，这样饭就会更快煮，同时消耗电能。
5.睡觉之前最好将饮水机插头拔下，因为水机不断制热水，会浪费电能，另外不断把水加热带会另水质改变影响健康。
6.对有温度调节的电热毯，你可以睡前5分钟调到最大档，等到温度达到你认为舒适时候再调小档。而那些无高、低温度调节开关的电热毯，睡前5分钟打开开关，睡时关掉，到下半夜感到冷时再打开8-10分钟左右。这样，一个冬天可以节电50度-80度左右。
笔记本电脑省电方法
笔记电脑省电方法
1.调低笔记本电脑屏幕的亮度，有的时候只是你看的角度不好导致看起来比较暗，只要你放好屏幕的角度就会好一点了。另外过亮的屏幕对眼睛不好的。虽然有的笔记本电脑装备有键盘灯，但为了省电，最好都是在夜晚才用。
2.尽量不要在过高或过低温用笔记本电脑。在阳光直下使用或在冬天在户外使用等都会加快笔记本电脑的电能的消耗。
3.如果不用无线接收的时候，最好把关闭它这样会省很多的电能。
4.如果听音乐，看电脑时最好不要CD或DVD装置。直接音乐或电影拷在电脑硬盘再播放这样比在CD或DVD装置播放省电很多。特别在户外，最量不要听音乐看电影，因为笔记本电脑的声音小，户外空间大，一样来说是听不清的。
5.如果你不用电脑的时候，设定待机模式，这样节省不小的电能。
6.我们还可以用一些笔记本电脑电池管理软件，设置相应的方案。这些电源管理较件提供很多的电方案，要根据个人使用习惯选择。一些笔记本电脑的用户是很少理会这些东西的，但是这些东西确实可以省电。
7.在IntelSpeedStep技术作用下，处理器能够根据当前的负载情况，自动调节速度，总体节约电池消耗。
8.为你的笔记本电脑使用正确的AC适配器。
豆浆煮法
1.豆子最好泡过才煮得好。我们可以在前一晚先把豆子泡了，第二天早上就可以就煮豆浆。没泡过的豆煮出来的豆浆有较的多沉淀，并且口感不太好，而且所做出来的豆浆的营养也不如泡过的豆子煮出来的豆浆好。泡黄豆时最好是带豆壳，直接将它泡就行，这样做会更有营养价值。
2.我们知道豆浆本身含油的，所以煮好后应该立刻清洗。最好就是用清洁剂清洗，如果没有时间可以用水泡着。清洗完可以再用热水泡一下，这样更加清洁卫生。
3.豆浆里面可以放花生末、核桃末等为更香。但不要多，只是用于提升气味，过多会影响口感。 4.我的习惯一般用白糖，等豆浆煮得差不多好的的时候再放，再用慢火溶解白糖，这样的味道很十分好。如果你选择用冰糖去煮，你就要早一点放糖，因为冰糖是块状的比较难融化。
5.其实多放黄豆不等于增加豆浆浓度。因为水能溶解中蛋白质的浓度是有限的。所以，要根据适你要煮的豆浆的多水进行加水，而太多的豆只会生成很多豆渣，影响口感，同时也不会增加豆浆浓度。
2009年3月25日
麦面包对身体有益
早上吃全麦面包对身体健康，最近在美国召开的第47届心脏，心血管疾病流行病学和预防年会上，来自美国心、肺、血液研究所的研究者，向人们公报了一项研究结果：每天坚持早餐吃含有25%的燕麦或麦麸的全麦的食品，可以有助降低发生心力衰竭机会。
另外食用全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾病的发生，这也是早期的一些营养专家一推荐全麦食品的原因。
美国专家们的这项研究结果，使人们对食品有了一个新的想法，全麦面包在早上吃是不是效果会更好？著名心内科专家洪昭光教授认为，心脏病人有个“魔鬼时刻”，这就是在凌晨，这段时间心血管出现硬化和堵塞的几会最高，这一状况有可能持续到早晨，早餐时若能及时吃点有助于软化血管、降低胆固醇的食物，如燕麦片、全麦面 包等，有利于改善血管硬化的状况。而如果早餐只吃牛奶和鸡蛋等高动物蛋白或高油脂的食物，会增加血管的负担。
还有，全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，也是一种非常健康的饮食。从这个角度来看，早餐适量搭配吃些全麦食品对预防心脏疾病确实会有好处。 超市里可以买到的燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。早餐可以选择燕麦片、全麦面包和牛奶、水果一起食用，但粗粮所占比例最好不要超过1/4。
分辨红酒真假
怎样分辨酒的真假这要看是什么酒了，例如说红酒: 品红酒有观、闻、品三个步骤。
一.观色：将酒倒入透明的葡萄酒杯里，45度角观察酒的颜色：好的红葡萄酒呈宝石红色（即红宝石的颜色）。优质红葡萄酒澄清近乎透明，且越亮越好。次酒或加了其它东西的红葡萄酒其颜色不正，亮度很差.
二.闻香：这是判定酒质最好最可靠的办法，我们只要闻一闻就能分辨酒的质量。优质红葡萄酒香气较淡，表现为酒香和陈酿香而没有任何不愉快的气味。而那些劣质葡萄酒闻起来有一股不可消除的令人不悦的“馊味”，或者是一股刺鼻的怪味.
三.品味：将酒杯举起，杯口放在嘴唇之间，并压住下唇，头部稍向后仰，把酒吸入口中，轻轻搅动舌头，使酒均匀地分布在舌头表面，然后将葡萄酒控制在口腔前部，稍后咽下。每次品尝吸入的酒应在小半口左右。入口圆润，在口腔中感觉良好，酒味和涩味和谐平衡，咽下后留在口腔中的醇香和微涩的感觉较长。口感极其舒适，尤其是酒中糖的那种甘醇、芳美的感觉，在其它酒中无法领略的。有纯正的橡木香味和利口酒的独特香气，细腻典雅、醇和圆润。
正确选鞋
我们在买鞋的时候单看鞋的尺寸是不准的，因为我们脚在一天不同的时候脚大小也不相同，早上刚起床时候是最小的，而到了傍晚因为血液充足的原因，会变大一些。所以，我们在选购鞋子最好选择在傍晚的时候。最好两只脚都穿上鞋子，因为有些人两只脚大小不一样的，所以不能只试一只鞋，另外穿好后要站直，正确的姿势非常重要，然后来回走二三十步，试试有没有不舒服的地方。 感觉一下脚尖有没有留空隙。顶脚尖时脚后能随还留有0.7-1公分左右的空间，如果太紧的话，脚会有点疲惫，导致脚甲疼痛，严重的会出血、基至变形等。 感觉一下脚围过松过紧，因为步行的时候要用力，在踏下时的脚侧边最突出处会更宽，而过紧的鞋将使外侧脚趾受扭曲，长期这样脚会变形。 还要一点：脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，鞋子中央的弧度主要是为了迎合脚底的弧度，因此须注意其松紧，以及是否会滑动等。
2009年3月24日
自动关机软件
介始几个自动关机软件：
一，自动关机 2009
1、可定时自动关机 ，还可以立即关机、重启、注销。
2、可计时关机，指定运行多少秒后再自动动作。
3、纯绿色软件，不需安装!
4、完全免费，没有任何限制功能
下载地址：http://www.duote.com/soft/13348.html
二，自动关机王 748K
一款可以为您快速关机的软件,体积小巧,运行速度超快。可以实现无人值守状态下关机，可以定时关机，计时关机，是您进行自动关机的理想之选。
下载地址：http://www.duote.com/soft/343.html
三，亿思维自动关机软件 177K
该软件可以定时或倒计时方式关闭您的计算机。在关机前有15秒的提示时间，在该时间内用户可以取消关机；如果在该时间内用户没有响应，则15秒后自动关机；软件体积小，在windows系列系统中无需安装，是一款方便、实用的绿色软件。
下载地址：http://www.duote.com/soft/9147.html
另外，如果有时我们下载东西，没有时间等电脑下载完后关机！其实现在大部分软件都有下载完成后自动关机的功能的。如迅雷，快车，旋风。
电脑自动关机教程
Windows XP的有一个关机程序，它是Windows\System32下的Shutdown.exe。
如果你的电脑在22:00关机，选择“开始→运行”，输入时间“at 22:00 Shutdown -s”，这样，时间一到22点电脑马上出现“系统关机”对话框，系统会在30秒钟的倒计时后提示你保存工作。你可以选择倒计时的方式关机，方法：输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，3600表示3600秒也就是1小。
设置好后，但是你突然不想自动关机，方法：输入“shutdown -a”。另外输入“shutdown -i”，就会打开设置自动关机对话框，可以对自动关机设置。
Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，下面列出了更多参数，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。
-f：强行关闭应用程序
-m \\计算机名：控制远程计算机
-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项
-l：注销当前用户
-r：关机并重启
-t 时间：设置关机倒计时
-c "消息内容"：输入关机对话框中的消息内容
这个方法从其它网站看到的，我自己觉得很烦。其实现在已经出现了很多软件。都可以自动关机的。一会儿上网找机个软件给大家分享一下！！！
键盘发展
键盘简介绍：
近年来计算机发展越来越快，随着电脑硬件的发展，有很多硬件都淘汰了。但是电脑中部分的元件始终保持着，我们知道的键盘也是其中之一。虽然扫器描，写字板不断出现，但是键盘却依然存在。
以前的键盘有84键，随着硬件技术提高键盘出现了101键，主要是新加入了一些功能键。后来Windows系统出现，键盘变到104键，这也是现在的主流键盘，与以前的101键相比加了Win键和一个菜单键，使操控系统变得简便。
一般键盘布局基本都是差不多的，基本分为四类：
A.功能键：F1～F12，在键盘的最上方，而功能取决于软件程序，不同的软件其功能都可能不同，好像Word中F5的用来查找替换，在IE中F5的则是用来刷新。
B.主键盘：它是我们平时用来打字的地方，它占是键盘最大的一块，有A～Z共26个字母、数字键、符号键以及空格键、回车键等。
C.小键盘：就是数字键和加减乘除运算键的地方，在键盘的右侧，这方为了统计数据而设计。
D.其它键：在主键盘和数字键盘的中间，有四个方向键和Home、End等键。
现在很多的键盘地是按照人体工程学而设计、多功能Internet键盘、遥控键盘、手写板键盘等多种多样，功能键使我们在操作时变得越来越方便。除了特殊的功能键以外，基本的跟104键键盘差不多。
未来发展：随着科学技术的发展，键盘功能将越来越强，为我们生活带来越来越方便。利如近这几年已经出现了触屏技术，即键盘跟显示器及鼠标集成在一起，直接用手指点屏幕即可控制电脑。
2009年3月22日
K房会突然失声
很多时候，我们进到K房，除了唱歌外，还会叫一些冷饮，有没有人想过，冷饮是可以另你失声的。
刚刚唱完一首歌后，我们总会要一杯冷饮，但这杯冷饮有可能让你突然变成 “哑巴”。原因是连继唱了几首歌后，你的喉部的血管扩张，突然饮一杯凉饮，这会另你的喉突然受冷刺激，就好像一块烧红的铁块突然放入冷水中，血管收缩会阻碍血液流通，还会对喉部黏膜水肿加重，从而另你突然失声。
现在，KTV的服务一应俱全，除冷饮，还有各种各样风味小食，很多人总是吃完大餐后。实际上，就像吃完饭运动一样，唱歌前最好不要吃太多东西。一些膨化食品、椒盐类零食以及辛辣的菜品，都会对喉咙和肠胃造成一定的损害。所以，热爱到K房玩的人，最好不要唱歌后饮冷饮，最好的是喝一些茶，喝一些不冷的矿泉水也可以。还有，尽量不吃辛辣食物，最好选择一些清淡的主食。
羊肉火锅
羊肉是在吃火锅不可缺少的菜。而我们在听羊肉时应该要注意些什么？
首先，无论羊肉还是肥牛，肉片尽量新鲜越好，但是我们没办法哪一些商家所用的冻肉片到底保存了多长间。如果存放时间短，肉片中营养成分还能很好地保存，时间太长，则损失了很多营养。
还有一点，从口感上来说，冷冻可能会使肌肉组织破坏，肉片的香嫩程度比不上新鲜肉片。选择新鲜肉片时，我们应尽量切得薄一些，因为肉片厚，浸肉片时很难杀死寄生虫及虫卵；所以要用较长的时间，同时会引起营养素损失。
另外，浸肉片的时间不要太短，这样做是为了杀清细菌和寄生虫虫卵。一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中1分钟左右，肉的颜色由鲜红变为灰白，才能吃。其它肉片要浸多长时间呢？要视付肉片的的大小厚度而定，要尽量让食物熟透才可食用。
最后，记住太白的百叶不要吃。根据有关部门报告，一些饭店中的百叶、黄喉、玉兰片等火锅肉片表面看起来很白，是用工业碱、双氧水、福尔马林等有毒物质进行漂白。而工业双氧水能腐蚀胃肠，导致溃疡；福尔马林可能致癌。
2009年3月21日
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my start:我的帐号状态/会员后台
my Account:我的帐号状态，与my start 意义一样
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my profile :我的资料，修改个人资料就是在这里
#of Referral:我下线的总数
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Purchase Referrals :购买下线
Upgrade:升级帐号
Contact:联系项目的管理者，有问题就可以通过这个与管理员联系
Tos：协议和规则，里面会谈到时多久支付，是否支付中国会员
Forum:项目的论坛，可讨论项目相关话题和查看项目动态
点击网赚教程
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先注册一个帐号：
再用这个帐号登陆后，点击surf ad,就会看见广告列表，然后点击广告
有时可能会要求你输入验证码的：
点击后的广告我人帐号的钱会增加同时点过的广告会划了一条线。未点击的继续点击
2009年3月20日
一天变瘦
我们确实知道，人在放假休息的过中，体重会不知不觉地增加，以说一下一天变瘦的好方法。
1.一天不要渴太多水，我们经常在电视里听到每人一天要喝6~8杯水，没错一天喝6~8杯水可以让你的皮肤看上去会水灵灵的。但与此同时会让你在短短的24小时膨胀起来，身体没有太多的水分会加快你的消化作用，如果想第二天显瘦就不要喝太多水，保持正常即可。
2.早上新鲜的水果代替果汁，有利于消化分解食物。不要少看它，在减腹的过程中作用还是很大的，坚持早上食用水果会加快新陈代谢的作用!
3.不有通过嚼口香糖减肥，因为嚼口香糖的同时会有大量的气体进入大肠，这样会显肥，同时也不要吃高热量的东西，取而代之的是水果。
4.不要吃单一的碳水化合物食品，例如比萨饼、意大利面条等等，这些都会让你的体重增加。
6.通过避免高钠化合物来达到减少水分摄入的效果。各式脆饼干和爆米花正是显而易见的罪魁祸首。可人们不知道，很多苏打食品及标明低脂肪的小吃同样也会大大增加盐分的摄入，所以在买之前仔细看清里面的营养成分！
2009年3月19日
网赚分类
前几天已经说网赚历吏，今天说一下，网赚分类
1.冲浪类：平时常听到网上或电视上说到冲浪网赚，玩游戏，新闻、读广告等。使网民增加业余的收入。他们给我们钱的目的是为了增加网上的流量。
2.注册类：注册类网赚又称为OFFER，也就是注册赚钱，目的同上面的差不多，都是为了提高网站的流量。
3.邮件类：收广告公司发来的邮件，点击邮件中相应的链接，然后获得相应的报酬！
4.点击类：进入广告公司网站，在网站中会有一些广告列表，我们每点一个广告，获得相应的报酬（看广告时一般要持继10~30秒）。
5.搜索类：每使用相应的搜索引擎进行搜索，广告公司会向你支付一次报酬。
6.综合网赚：
调查网赚，发帖网赚，推荐好友注册，顶帖网赚等等
此外最近还出了，威客类网赚，这种类似网上招标和投标。威客工作十分广范，如：网站设计，网络推广，程序设计，动画制作。等等
2009年3月17日
1G免费空间
这是1G免费空间地址，http://www.5944.net/
这个免费空间支持html asp php
还支持域名邦定
可惜就是没有sql数据。
如果你用来学习的，这种空间还算可以，但是你如果做一个站，打算以后发展的，你都是买个空间好一点。因为我曾经用过这个空间到一定时间后会出问题的。
2009年3月16日
一键清除系统垃圾
@echo off echo
正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.olddel /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* d
el /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" echo 清除系统LJ完成！
——————————————————————————————————
建一个新的*.txt文件，所后把线上的所有代码复制粘贴到txt文件内，然后保存，再修改*.txt文件名为*.bat 这样就可以了，以后只要双击这个文件就可以自动删垃圾文件了。
2009年3月15日
国内网赚简介
在国外，由于网赚事业发展比较早，网赚行业形成规模，应运出现了一批以网赚为主要收入的赚友
但在国内，网赚仍处于起步阶段，而且网赚的收入也不高，所以在国内只能以兼职为主，只有极少一部分人（大多是先行者）能以网赚为生。相对于其他网赚，国内比较成型的网赚也就是调查网赚，与其他的网赚调查网赚信誉比较好，不像其他网赚那样存在很大的风险，一下就可以把钱亏掉。但调查网站在国内充其量也就 20家左右，有些还存在破产的危险，而其他的网赚则还没有特别长久可做的，做那些网赚值得慎重！
当然，国人也能做一些国外的网站，但是外文站本身需要你的外文水平，还得让他们接受你，因为国人存在很大的作弊率，许多外文站拒绝国人注册或者不给国人支付。
目前国内网赚比较流行且比较节省时间的是NEWSBAR（新闻时报），这种开创了网赚新模式的赚钱方式越来越被广大网民注意。
免费的网赚网站之后，以电子商务、推销商品、介绍会员、代理广告为主要业务的付费代理网站网赚方兴未艾，其中当然不乏滥竽充数之辈，网站主赚得第一钵金后，就不翼而飞，很多还没有赚回投资的代理也只能吃着哑巴亏，有苦说不出。然而，真正想做大做强的商务网站平台却依然保持着良好的信誉度，会员规模也在不断壮大，保持着一种良性的发展态势，利用网赚形式做得越来越大起来的网站届时将会是互联网络的后起之秀，其强大的会员规模将为其带来极高的人气指数，而这正是互联网中所力求的社区效益。
网赚历吏
网赚可以细分为三个阶段：
第一阶段：网赚起步阶段约于1992年开如，广告公司利用TELNET对特定用户进行文字广告投放。隔年，很多技术员慢慢地开始投入成人与博奕网站之核心技术研发，于1995年的网赚起了正面的流行，其中以奠定网赚的计数正确之安全性为最。
第二阶段：会员制营销(Associate Programs)。Gifts.com在1994年10月发起对国际户联网用户提供自由申请计划，随后数十家公司纷纷发起会员营销计划。二年后，1996年7月，亚马逊公司(Amazon.com)提出更进一步的整合方案，对世界各地的互联网用户发起一项前所未有的「联合会员营销计划」。此计划包含销售提成，点击提成，广告显示次数等提成，但实际应用于广大网民仍仅有销售提成之项目。伴随亚马逊公司策略之成功，多数网民方才开始对网赚有了初浅认识。
第三阶段：1997年，搜索赚钱，注册赚钱，任务赚钱，介绍赚钱，调查赚钱，游戏赚钱等等皆应运而生，但用户弊方式层出不穷，广告公司之计数系统仍还不完善。隔年，伴随微软系统破(Microsoft Windows 98)，大量的广告组件得以成功继承，客户端只要下载广告组件即可播放广告条，此类进行冲浪的赚钱方式正式展开。
不宜喝牛奶的人
牛奶是全世界都提倡的健康饮品，但也并非所有人都适合喝牛奶。那么，哪些人群不宜喝牛奶呢？不宜喝牛奶的人群，该用什么办法进行营养补偿呢？
●乳糖不耐受者
牛奶所含的乳糖，需要在乳糖酶的作用下转变为葡萄糖和半乳糖，这样人体才能吸收。然而，有些人的体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，喝了牛奶后会出现腹胀、腹泻。对于这类乳糖不耐受的人群可改喝酸奶或吃奶酪，这些食物中的乳糖比普通牛奶含量低，营养成分却不少。
●蛋白过敏者
牛奶中所含的蛋白质为特异蛋白，部分人对这种蛋白会过敏，喝了牛奶会出现口唇肿胀、恶心、呕吐等症状。针对这种人群，可改喝豆浆来补充一定的钙质。
●肠胃功能不佳者
牛奶本身就是一种产气的食品，若本身胃肠功能不佳，发病时喝牛奶会加重病情，令腹痛腹胀、呕吐等症状加剧。因此，这类人群要待发病期完毕后方可食用牛奶，尤其禁忌空腹喝牛奶。
●肥胖人群
牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪，过于肥胖食用牛奶会令体重继续走高，建议改喝豆浆。
洗澡要注意
洗澡要注意
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
酒后不宜洗澡
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后洗澡
全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收。
饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥 女性不宜洗冷水澡
很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。
发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
冰箱其它用途
冰箱其它用途
1、衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后变脆，轻搓即可去除。
2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。
3、啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块，吃起来别有一番风味。
4、绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂，但只要先煮一下，待冷却后放入冰箱冷藏室，半天后取出，即可煮烂。
5、手脚被烫伤，可立即将烫伤的手脚伸入冰箱内，即可减轻疼痛，又能避免起泡。
6、丝质衣服不易烫平，如将衣服喷上水装进布袋内放进冰箱里，十分钟取出熨烫，衣服便会很平整。
7、栗子煮熟后不易剥壳，只要冷却后在冰箱内冻2小时，可使壳肉分离，剥起来既快，栗子肉又完整。
8、茶叶、香烟、药品存放于冰箱内，可18个月不变质。
手机放辐射
手机对人体的辐射，你又知多少？
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
手机别放枕头边
据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
莫把手机挂胸前
许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱
用电器的辐射
用电器的辐射
哪些常用电器的辐射对人有大危害?随着通讯业和家电业的发展，现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时，也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射，人们愈益暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中，平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手，而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大，究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。
何谓电磁辐射
我们通常使用的电器和通讯设备，如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁传播过程同时也有电磁能向外传播，这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。
尽管目前家电产品都不同程度地有电磁辐射释放，但对人体究竟能产生多大的危害，还缺乏确实的试验依据，一般的观点认为，电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度，导致癌细胞的产生，而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因，而电磁辐射对儿童的危害最大，长期暴露在电磁辐射中会增加儿童得癌症的机率。
一般家用电器的辐射强度
目前国际和国内都有专门的机构在进行相关的研究和试验，根据国际卫生组织公开的数据我们可以了解到日常使用的家用电器的电场和电磁强度。 从以上数据来看，我们日常使用的家电主要在工频磁场辐射超标，并主要表现在电吹风、吸尘器、电动剃须刀、荧光灯和微波炉上。而且很多时候可能会同时使用几种电器，在使用中其间的磁场强度也是累加存在的。在一些非正式试验中，不少人发现存在群辐射现象，“‘群辐射’会使辐射频带很宽，会增加设备之间的谐振和辐射能量的叠加。当能量达到一定程度时,会使人体同时受到辐射的致热效应（频率越高越厉害）、非致热效应（全频段）和谐振效应（当波长与生物体的尺度成比例时）。”这也说明了在辐射的影响远较人们了解的广泛地多。
电脑：低频电磁场可能影响胚胎
需要长时间在电脑前工作的人，应该参考手册上的规范的操作建议而跟电脑保持一个较安全的距离。一般人会认为电脑滤光屏能够阻挡电脑的电磁辐射，但有最新报告说，这种滤光屏其实对电脑使用者的保护性不大。
电脑在启动后，会产生电磁辐射，这其中包括了X射线、折频、超低频和静电场。幸好绝大部分的X射线会被屏幕上原有的玻璃罩所吸收，真正能漏出而又对人体有害的剂量非常小。但电脑周围所产生的特低频电磁场，却会对胚胎产生不良影响，长时间暴露于彼，有可能干扰到胚胎的正常发育，严重的情形，甚至会造成流产。
假如办公室里电脑太多并且面对电脑时间过久，应该经常开窗通风换气，使空气中的正离子疏散出去。
微波炉：若微波泄漏应尽快远离
微波炉发出的微波，却是一种高频电磁波。在电磁波的波谱中，它是介于超短波和红外线之间。微波穿透力极大，它能把东西煮熟是由于微波照射引起物品内部分子高速运动，产生摩擦，使温度迅速升高。微波炉在正确操作使用下，对人体不会有影响，但假如发现微波泄漏不慎伤害了身体，应尽快远离微波环境。一般轻微的情形，只要离开接触，被伤害的组织就能逐渐恢复正常。孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
电视：负氧离子少会造成不适
看电视时，实在不宜太靠近。太靠近的话不止伤害眼睛，当电视机的显像管在启用时，它的负极会发出高能量的电子束。这些电子束猛烈撞击屏幕内壁的荧光物质时，屏幕上才会显示图像，但同时这也会产生具有穿透力的X辐射线。
看电视最好有个时间限制。假如要看较长的时间，应记得至少每小时离开现场一阵。坐位至少要和电视机距离两米以外，而且最好能装上保护屏，电视屏幕显示影像时也会放出大量的正离子，它们像磁石一样吸附空气周围里的负氧离子，使室内空气中的负氧离子大量减少。长期处于缺少负氧离子的状态中，人容易头痛、胸闷和食欲减退，那种长时间看电视的人，应该同时注意室内空气的流通。
手机：安全性将是未来卖点
手机早已普遍流行，如今几乎是人手一机。手机是靠超短波的波段来操作，这种超短波的效应，比微波炉还要来得大。当一个人受到超短波频率没有受控的辐射时，会产生疲倦、头痛，而假如经过多次重复的惯性辐射，很有可能导至电磁波引起的伤残性白内障。
英国医疗监视组织副主席劳伦士查礼，如此告戒长时间手机使用者：“除非真有必要，否则应避免手机而改用普通电话，在无可避免时，也该让你的手机距离你的大脑远一点。”短波的杀伤力较强，且藏于无形。美国医药署发现：那些用无线电短波探测器来确定汽车速度的公路警察，很多都患有肿瘤。但手机的超短波强度是否足以致癌，至今还在争论。
德国也有专家研究出来，辐射通过量超过5瓦的手机就有可能影响健康，而小孩贪玩，随手抓起手机就拨的习惯很教人担心。但因为手机现在品牌太多，各家的性能与辐射通过量也不一致，一般是由2到8瓦不等，它们的真正安全指数，仍有待验证。有人预言：日后手机在市场上的战略点，将不会再是款式竞赛或是电池寿命的长短，而是会着重在手机电磁辐射量的最低安全水平上。 其实，除了上述日用电器，任何装有电子、有扫描功能、雷达功能、真空管的电器，在通电操作时，都会发出不同程度的电磁辐射。
终于被搜索引擎收录了
今天很高兴，昨天做好今天谷歌，百度，雅虎三大搜索引擎已经收录了。另外今天我还做了一个英文博客希望跟我做的中文博客一样得到这样好的效果。地址是：http://freemanxxeg.blogspot.com/
虽然已被搜索引擎收录了但是没有什么流量，我想应该是排名问题，也就是搜索引擎虽然收录但是排得很后，一般别人在搜索资料时都是只看靠前的。这是我的博客没有什么流量的原因。
2009年3月14日
网站与博客
上一年买了一个空间，做了一个论坛网址是：www.raodin.co.cc
这个是用免域名做的，由于最近网上管理制度越来越严。凡是做网站的都要备案，没有备案的怎么办。没有备案的空间管理员会把你的网站删掉，再加上现在备案的速度十分之慢，使我没有心情做这个论坛了。就让他空着吧！！！
最近突然想起做博客不用备案，而且不用花钱买空间。于是做起博客来了。
翻译BIOS
翻译BIOS
Time/System Time 时间/系统时间
Date/System Date 日期/系统日期
Level 2 Cache 二级缓存
System Memory 系统内存
Video Controller 视频控制器
Panel Type 液晶屏型号
Audio Controller 音频控制器
Modem Controller 调制解调器（Modem)
Primary Hard Drive 主硬盘
Modular Bay 模块托架
Service Tag 服务标签
Asset Tag 资产标签
BIOS Version BIOS版本
Boot Order/Boot Sequence 启动顺序（系统搜索操作系统文件的顺序）
Diskette Drive 软盘驱动器
Internal HDD 内置硬盘驱动器
Floppy device 软驱设备
Hard-Disk Drive 硬盘驱动器
USB Storage Device USB存储设备
CD/DVD/CD-RW Drive 光驱
CD-ROM device 光驱
Modular Bay HDD 模块化硬盘驱动器
Cardbus NIC Cardbus 总线网卡
Onboard NIC 板载网卡
Boot POST
进行开机自检时（POST）硬件检查的水平：设置为“MINIMAL”（默认设置）则开机自检仅在BIOS升级，内存模块更改或前一次开机自检未完成的情况下才进行检查。设置为“THOROUGH”则开机自检时执行全套硬件检查。
Config Warnings
警告设置：该选项用来设置在系统使用较低电压的电源适配器或其他不支持的配置时是否报警，设置为“DISABLED”禁用报警，设置为“ENABLED”启用报警
Internal Modem
内置调制解调器：使用该选项可启用或禁用内置Modem。禁用（disabled）后Modem在操作系统中不可见。
LAN Controller
网络控制器：使用该选项可启用或禁用PCI以太网控制器。禁用后该设备在操作系统中不可见。
PXE BIS Policy/PXE BIS Default Policy
PXE BIS策略：该选项控制系统在没有认证时如何处理（启动整体服务Boot Integrity Services(BIS))授权请求。系统可以接受或拒绝BIS请求。设置为“Reset”时，在下次启动计算机时BIS将重新初始化并设置为“Deny”。
Onboard Bluetooth 板载蓝牙设备
MiniPCI Device Mini PCI设备
MiniPCI Status Mini PCI设备状态：在安装Mini PCI设备时可以使用该选项启用或禁用板载PCI设备
Wireless Control
无线控制：使用该选项可以设置MiniPCI和蓝牙无线设备的控制方式。设置为“Application”时无线设备可以通过“Quickset”等应用程序启用或禁用，热键不可用。设置为“/Application”时无线设备可以通过“Quickset”等应用程序或热键启用或禁用。设置为“Always Off”时无线设备被禁用，并且不能在操作系统中启用。
Wireless
无线设备：使用该选项启用或禁用无线设备。该设置可以在操作系统中通过“Quickset”或“”热键更改。该设置是否可用取决于“Wireless Control”的设置。
Serial Port 串口：该选项可以通过重新分配端口地址或禁用端口来避免设备资源冲突。
Infrared Data Port 红外数据端口。使用该设置可以通过重新分配端口地址或禁用端口来避免设备资源冲突。
Parallel Mode
并口模式。控制计算机并口工作方式为“NORMAL”（AT兼容）（普通标准并行口）、“BI-DIRECTIONAL”（PS/2兼容）（双向模式，允许主机和外设双向通讯）还是“ECP”（Extended Capabilities Ports，扩展功能端口）（默认）。
Num Lock
数码锁定。设置在系统启动时数码灯（NumLock LED）是否点亮。设为“DISABLE”则数码灯保持灭，设为“ENABLE”则在系统启动时点亮数码灯。
放心删文件
在卸载应用程序时，系统会提示“The system indicates that the following shared file is no longer used by any programs”(以下共享文件如果被删除，将不能再被其他任何程序使用)，到底该不该删除这些文件呢？很难用一句话回答这个问题，不过幸运的是这种问题一般不会带来灾难性后果。
Windows系统会在注册表中保存一个计数器用来记录共享每一个文件的应用程序的个数。当安装的应用程序需要使用某个文件时，注册表中该文件对应的计数器就会加1。而当您卸载一个应用程序时，相应的计数器就会减1。当文件的计数器变为0时，您会收到上述信息，因为系统认为您在删除最后一个使用此文件的程序。但系统并不是每次都是正确的，安装和卸载软件的过程并不都是顺利无误的，所以计数器有可能出错。
应该怎么解决呢？如果担心磁盘空间不足，可以单击“Yes To All”按钮来删除所有共享文件，这样做出现问题的可能性很小。即使真的有问题，也可以重新安装仍使用此共享文件的应用程序。如果有足够磁盘空间，可以暂时不删除这些共享文件。这些文件除了占用了一些磁盘空间外，对系统没有任何影响。
像素与分辨率有什么分别？
1．什么是像素？
简单的说，我们通常所说的像素，就是CCD/CMOS上光电感应元件的数量，一个感光元件经过感光，光电信号 转换，A/D转换等步骤以后，在输出的照片上就形成一个点，我们如果把影像放大数倍，会发现这些连续色调其实是由许多色彩相近的小方点所组成，这些小方点 就是构成影像的最小单位“像素”（Pixel）。
像素分为CCD像素和有效像素,现在市场上的数码相机标示的大部分是CCD的像素而不是有效像素。
2．什么是分辨率？
说到像素就不得不说说分辨率了。因为两者密不可分！
所谓的“分辨率”指的是单位长度中，所表达或撷取的像素数目。和像素一样，分辨率也分为很多种。
其中最常见的就是影像分辨率，我们通常说的数码相机输出照片最大分辨率，指的就是影像分辨率，单位是ppi（Pixel per Inch）
打印分辨率也是很常见的一种，顾名思义，就是打印机或者冲印设备的输出分辨率，单位是dpi（dot per inch）
显示器分辨，就是Windows桌面的大小。常见的设定有640x480、800x600、1024x768…等。屏幕字型分辨率：PC的字型分辨率是96dpi，Mac的字型分辨率是72dpi。
当然还会有其他输出设备的分辨率。由于种类繁多，在此就不详细说明了，有兴趣的朋友可以自己去网上搜索一下。
3．影像分辨率和像素的关系
说完了像素和分辨率的定义，让我们来看看两者的关系。细心的朋友也许已经发现，像素和分辨率是成正比的，像素越大，分辨率也越高。让我们来举例说明！
前文已经提到，像素分有效像素和CCD像素
通常来说200万像素的数码相机，最大影像分辨率是1600×1200＝192万像素，也就是说，实际的有效像素就是192万。
通常所说的300万像素的数码相机，最大影像分辨率是2048×1536＝3145728像素，也就是说有效像素为314万。
其他像素级的数码相机，其分辨率和有效像素的换算也是如此。
可以看出，像素越高，最大输出的影像分辨率也越高。
4．打印分辨率和像素的关系
打印分辨率，关系到我们冲印照片的大小，因此也是比较重要的。
其实计算方法也是很简单的：
200万像素的数码相机，有效像素192万，最大输出1600×1200的相片
宽：1600 Pixels/300 dpi=5.3"
高：1200 Pixels/300 dpi=4"
也就是说如果用300dpi输出分辨率冲印，最多能冲印5.3×4英寸的照片，而通常照片的尺寸是：
5寸：5×3.5
6寸：6×4
很明显的看出，200万像素能以300dpi的效果冲印最大5寸的照片。
（注：人眼能分辨出的最大分辨率是300dpi，超过这个分辨率，人的眼睛是无法看出差别的，也就是说300dpi和600dpi在人眼看来是没有差别的，所以现在的冲印设备最大的设计输出分辨率，就是300dpi，当然每个人对于清晰度的要求是不一样的，一般来说能达到200dpi就能让大部分人满意，所以 200万像素冲印6寸的照片，在大部分人看来还是很清晰的。）
总结：如上所述，“打印尺寸”与影像分辨率有莫大的关系，只要影像分辨率改变了，打印的尺寸便会跟着变化，而像素和影像分辨率又有直接的关系，所以三者可以互相转换的。而其中最根本的就是像素。
因此购买数码相机的时候，像素还是一个重要的考虑因素，具体需要多少像素，可以根据自己的需要而定。
减肥10招——吃活早餐减肥
吃活早餐减肥
繁忙工作、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌，而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。
那么怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，作为女孩子的早餐，则更加要注意养颜的功效啦。
玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。
吃法：烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的抗氧化剂活性。吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进去，因为玉米的很多营养都集中在里面。
番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成,对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。
吃法：直接生食；拌沙拉或其它方式凉拌；煮食或做番茄酱。
鸡蓉，鸡甘平偏温营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，比猪、牛、鹅肉的高1/3甚至1倍以上，而脂肪含量只有1.2%，所以吃鸡肉能增强体质，又不会过度肥胖。益气养血、滋养补虚。
吃法：鸡蓉可与蘑菇、玉米、鸽蛋等多种材料搭配烧汤，味道鲜美。
大家注意了，吃生的食物时，要确保食物要卫生。最好到一些大的超市里买！！
减肥10招——生活规律减肥
生活规律减肥
总熬夜的美眉，不用担心晚餐会发胖我是个生活不规律的人，还常熬夜，怕发胖晚饭还不敢多吃，半夜又饿了怎么办？
生活不规律，常熬夜的人，晚饭可以多吃，只要避免甜食。要根据自己的作息时间算好每顿饭的间隔。最佳时间差在5～6个小时，午饭和宵夜要吃得少。如果午饭热量高且量大，晚餐就以蛋白质食物为主。 解密：其实通俗一点来说呢，就是把热量匀开，不是要饥一顿饱一顿，暴饮暴食哦，吃还是要吃的，只是热量高低错开些就是了。
推荐窍门：对生活不规律的美眉来说，有时不幸饭局时间恰好是自己的“早餐”时间，怎么办？可以尝试饭前吃点水果，既可以占占肚子的空地，又有助于消化，一举两得。也就是说，第一口吃的东西很重要，因为最先吃的东西最先被吸收，吸收够了，自然就不会吸收其他的东西了。
减肥10招——散步减肥
散步减肥
散步减肥，你不必做剧烈的室外健身运动也有很好的减肥效果且能轻松瘦身——步行减肥。长距离的步行减肥更加能起到有效的减肥效果，让你的身材越走越苗条！赶快来试试这种轻松瘦身的健身运动吧！
英国研究运动的人士说，就散步减肥而言，每天作一次长距离步行给你带来的好处将远远超过每隔几小时逛一次商场。
坎特伯雷基督堂大学学院体育与运动科学系的史蒂夫伯德及其同事是在让56个电视迷参加为期18周的日常步行锻炼后得出上述结论的。
他们发现，距离较长的步行使血液脂肪的成份发生最有益于健康的变化，但任何距离的步行都可以促进心脏健康。
伯德说：步行可使人的心脏年轻10年。伯德把这些不常参加锻炼的人分成3组。长距离步行者每天步行20到40分钟。中距离步行者每天步行两次，共10到15分钟，短距离步行者每天步行3次，共5到10分钟。对照组与平时一样呆在家里。
伯德分别在实验开始时和18个星期后对每个小组的健康状况进行检查。他发现，根据血液中测定的脂肪变化情况，长距离步行者的身体最为健康。
这么多减肥方法当中本人最喜欢的是这种方法，能减肥的同时又可以做运动。建议大家做一做！
减肥10招——香蕉减肥
香蕉减肥
香蕉减肥法常识风靡日韩又席卷港台内地 有效但可造成胃酸及营养不良 营养师提醒———
近期，从日韩刮起的一股“香蕉减肥潮”在席卷港台后又进入了内地，引得减肥人士竞相效仿，讨论心得的帖子，用百度搜一下，结果有33万多条。
“吃香蕉来减肥，最主要的原理就是可以让胃饱胀，感觉不饿，进而少吃食物，所以确实可以达到节食减肥的目的，但长期坚持肯定会造成营养不均衡，所以不能作为减肥的长期选择。”北京武警总医院营养科副主任营养师刘庆春说。香蕉减肥法及原理
早餐香蕉搭白水午餐晚餐可照常
早餐吃两根香蕉，搭配一杯白开水，午餐、晚餐可以照常吃，一般一两个星期就会瘦一公斤以上。
在日本，胖女星森美公子体验香蕉减肥法，在一个半月内体重轻了7公斤。明星的现身说法引发大批追捧者，香蕉成了超市中最畅销的水果。
信奉这种减肥法的人士认为，每根香蕉只有80至100卡的热量，比一碗米饭低一半，更比早餐中的黄油、面包低很多，以香蕉代替早餐，每天可少摄入200至300卡的热量，同时香蕉还可以让人有饱的感觉。
优点
营养专家分析
维持饱腹带走“油”短期减肥有效果
“实际上，吃香蕉减肥就是水果减肥法中的一种，只不过原来流行的是苹果、橘子，这回换了‘主角’而已。选择香蕉，最主要的目的就是让胃有饱足感，能尽量少吃东西。”刘庆春说。
香蕉所含的膳食纤维在水果中是很高的，而膳食纤维可算是我们每天排泄的粪便的“骨
架”，也可以把糖、脂肪带走一部分，减少糖、脂肪的吸收自然起到减肥作用。此外，对于便秘者来说，吃香蕉还能有缓解如厕艰难的作用。
在其他水果、蔬菜中，膳食纤维也同样存在，但相对而言没有香蕉中的含量高，这也是香蕉被选中用来减肥的重要原因。
此外，甜食本身会让人产生饱腹感，而香蕉的甜度较高，因此也能让想减肥的人，控制
住吃东西的量。
缺点
常吃胃会泛酸水 缺乏蛋白少营养
香蕉中的热量比起肉、油脂来确实低一些，还含有丰富的矿物质如钾、钙、维生素，但用吃香蕉来代替米、面、肉等食品，却不算是好的减肥方法，原则上是不可取的，只能作为短期减肥法，长期这样做肯定会对身体产生伤害。“甜食这种东西，吃多了就会有胃酸、泛酸水的感觉，尤其早晨空腹吃就更难受，因此只用香蕉填饱肚子，时间长了人肯定受不了。”刘庆春说。此外，水果中的蛋白质含量极少，即使有质量也不高，长期吃香蕉代替主食等，就会造成人们常说的营养不良。
另外，脂肪也是人体必要的营养素，肥胖的人虽然要减肥，但低脂肪体质也是不行的，尤其是女性，体内脂肪低肯定会影响生殖功能，因为脂肪是形成激素的原材料，缺了原材料，身体拿什么去孕育下一代。“归根结底，所有的节食减肥法都是尽可能让你少吃，所以吃香蕉还是吃苹果，结果都是一样的，但无论哪种食品，时间长了都会腻，等到坚持不住，正常吃饭后还会反弹。”刘庆春表示。
推波助澜的香蕉女星
小建议
主食每天吃3两
主食这种谷类食品可转化成糖，也就成了很多女性眼中的‘增胖食品’，但对于人体来说，却又是必不可少的。所以，我们粗算了一下，一个人一天的主食量应在半斤左右，如主食只吃3两左右（女性可以少点），剩下的2两亏空，可用水果、蔬菜来补上，一样可以让身体慢慢瘦下来，却不会影响健康。
最后的梦，提醒各位，此方法未必适合每个人的。要了解一下自身的情况再去选择！
减肥10招——咖啡可以减肥
咖啡可以减肥
咖啡平时就喝得多了，咖啡能减肥你又知不知道呢？
咖啡减肥新说法很多人喜欢喝咖啡，尤其是黑咖啡（也称为“素”咖啡），由于味道醇厚、所含咖啡因较多，饮用后能使人振奋精神、消除疲劳、提高脑的活动能力，有时对增进食欲、促进消化、减肥瘦身也有一定的帮助。
但是，经常饮用黑咖啡对健康十分不利。摄入大量咖啡因会滤除身体里的钙质，有可能导致骨质疏松。据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。如果你是位咖啡爱好者，不妨将素咖啡换为拿铁或卡布其诺。因为这两种咖啡中都添加了很多牛奶。美国华盛顿州立大学人类营养学教授梅西曾经所做的实验发现，3杯牛奶就可以抵消1杯咖啡流失的钙。此外，常喝咖啡的人还要多吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食物。
2009年3月13日
刚刚做好的博客
其实这个博客已经做好很久了，但一直没有时间来管理。最近因为兴喜，把blogger的更换了，现在的样子好多了。其实以前我专门找过很多博客玩过，发现了大多数博客都有限制，基本上都不支持java或都当你达到一定的流量后才开放java功能。现在绝大多数的广告都是用java代码的，不支持java等同于不能放广告。几经辛苦终于在网上发现了blogger，这个博客不但开放java元码，还可以自定义域名和自定义模块。感觉不错。
关于博客今天就是到这里，以后再谈。
最后的梦，我09主力推广，并且测试自己的技术去到哪里。以后希望大家多支持。
请记住这个地址：http://freemanxxcn.blogspot.com/
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